Fit durch die Wiesn? Was Vitalinfusionen leisten können
(Dr. Madalina Werneke)
Oktoberfest-Zeit bedeutet für viele Münchnerinnen und Münchner: lange Tage, volle Zelte, wenig Schlaf, ungewohntes Essen und vielleicht das eine oder andere Bier mehr als sonst. Kein Wunder, dass sich der Körper nach einigen Wiesn-Tagen manchmal weniger vital anfühlt als zuvor. Vitalinfusionen werden in dieser Zeit gerne als schneller Energie- oder Immunitätsboost beworben. Doch was können sie tatsächlich leisten? Und worauf sollte man achten?
Direkt statt über Umwege: Wie Vitalinfusionen funktionieren
Bei einer Vitalinfusion werden Flüssigkeit und ausgewählte Mikronährstoffe über eine Vene direkt in den Blutkreislauf gegeben. Anders als bei Tabletten oder Nahrungsergänzungsmitteln müssen die enthaltenen Substanzen nicht zunächst den Magen-Darm-Trakt passieren. Da die Nährstoffe den Magen-Darm-Trakt umgehen, gelangen sie direkt in den Blutkreislauf; ihre Verfügbarkeit ist damit nicht von Verdauung und intestinaler Aufnahme abhängig. Welche Inhaltsstoffe sinnvoll sind, hängt jedoch vom individuellen Bedarf ab. Je nach Situation können beispielsweise Vitamine, Mineralstoffe oder andere Mikronährstoffe zum Einsatz kommen.
Hier liegt aus unserer Sicht ein wesentlicher Unterschied zwischen medizinisch begleiteten Vitalinfusionen und standardisierten „Drip-Menüs“: Nicht pauschal möglichst viel ist das Ziel, sondern eine Zusammensetzung, die zur jeweiligen Person und Situation passt.
Was macht die Wiesn mit unserem Körper?
Ein Wiesn-Besuch ist für den Körper zunächst einmal nichts Dramatisches. Mehrere intensive Tage hintereinander können ihn allerdings durchaus fordern. Alkohol beeinflusst unter anderem den Flüssigkeitshaushalt. Hinzu kommen häufig weniger Schlaf, eine veränderte Ernährung und lange Tage mit viel Aktivität. Das Ergebnis kennen viele: Müdigkeit, Kopfschmerzen, ein vermindertes Leistungsgefühl oder schlicht das Gefühl, nicht richtig fit zu sein.
Eine Infusion kann Flüssigkeit direkt über die Blutbahn zuführen. Je nach individuellem Bedarf können zusätzlich bestimmte Mikronährstoffe ergänzt werden. Sie kann jedoch weder Schlaf ersetzen noch die Auswirkungen übermäßigen Alkoholkonsums einfach rückgängig machen.
Und was ist mit der berühmten „Wiesn-Grippe“?
Spätestens nach der ersten Oktoberfest-Woche steigt gefühlt auch die Zahl der Menschen mit Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Tausende Menschen auf engem Raum, wenig Schlaf und körperliche Belastung sind schließlich keine ideale Kombination.
Vitamin C, B‑Vitamine, Zink und andere Mikronährstoffe erfüllen wichtige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel und teilweise auch im Immunsystem. Daraus sollte jedoch nicht der Umkehrschluss gezogen werden, dass eine hoch dosierte Infusion automatisch vor einem Infekt schützt. Eine Vitalinfusion ist keine Impfung gegen die „Wiesn-Grippe“ und kann eine Infektion nicht zuverlässig verhindern.
Wer sein Immunsystem unterstützen möchte, sollte deshalb gerade während der Wiesn die vermeintlich langweiligen Basics nicht vergessen: ausreichend Schlaf, Flüssigkeit, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Erholungsphasen.
Viel hilft nicht automatisch viel
Vitamine und Mineralstoffe sind lebensnotwendig – trotzdem gilt auch bei ihnen nicht automatisch „mehr ist besser“. Hohe oder medizinisch nicht erforderliche Dosierungen können unerwünschte Wirkungen haben. Zudem können bestimmte Vorerkrankungen, Medikamente oder beispielsweise eine eingeschränkte Nierenfunktion bei der Auswahl und Dosierung einer Infusion relevant sein. Deshalb gehört für uns zu einer Vitalinfusion immer die Frage: Was braucht diese Person tatsächlich?
Worauf Sie bei Vitalinfusionen achten sollten
Vitalinfusionen sollten unter medizinisch geeigneten Bedingungen und mit entsprechender fachlicher Betreuung durchgeführt werden. Vor der Infusion sollten individuelle Voraussetzungen, mögliche Vorerkrankungen und die gewünschte Zusammensetzung berücksichtigt werden.
Besonders vorsichtig sollte man bei pauschalen Versprechen wie „Detox“, „Immune Boost“ oder „Hangover Cure“ sein. Eine Infusion kann den Körper gezielt unterstützen – sie ist aber kein medizinischer Reset-Knopf.
Vitalinfusionen bei VIVIDA Lab: individuell statt von der Stange
Bei VIVIDA Lab betrachten wir Vitalinfusionen als Teil eines individuellen medizinischen Konzepts. Welche Infusion und welche Inhaltsstoffe infrage kommen, richten wir nach Ihren persönlichen Bedürfnissen aus.
In unserer Drip Lounge in München-Schwabing können Sie Ihre Infusion in entspannter Atmosphäre erhalten – ärztlich begleitet und individuell zusammengestellt.
Vitalinfusionen bieten wir bereits ab 89 Euro an.
Ob zur Unterstützung von Wohlbefinden und Regeneration oder als individuell abgestimmte Ergänzung während einer besonders intensiven Zeit: Wir beraten Sie gerne dazu, welche Infusion für Sie sinnvoll sein kann.
Damit Sie die Wiesn genießen können – und sich auch danach noch gut fühlen.